অনিদ্রা বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। অনেক মানুষই ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। শত চেষ্টা করেও হচ্ছে না শান্তির ঘুম। আর ঘুমের সমস্যায় যারা ভোগেন, ইনসমনিয়া নেতিপ্রভাব ফেলে তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর। তাহলে করণীয়? খুব সহজ একটি করণীয়ের কথা জানবেন এই ভিডিওতে, যা প্রয়োগে মিলবে কাঙ্ক্ষিত তৃপ্তিদায়ক ঘুম। | Quantum Method Official
অনিদ্রা বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। অনেক ম…
118.8K views2 months ago
FacebookQuantum Method Official
রাতে দ্রুত ঘুম আনার ১৩টি বৈজ্ঞানিক কৌশল | অনিদ্রা দূর করার ঘরোয়া উপায় ও চিকিৎসা | Insomnia Treatment
1:31
রাতে দ্রুত ঘুম আনার ১৩টি বৈজ্ঞানিক কৌশল | অনিদ…
11 views1 month ago
YouTubeস্বাস্থ্য ও ইসলামীক, প্রশিক্ষণ🌼
অনিয়মিত ঘুমের কারণে কি সমস্যা দেখা দেয়?#information #shorts #health #viral
0:21
অনিয়মিত ঘুমের কারণে কি সমস্যা দেখা দেয়?#informa…
861 views2 months ago
YouTubeবেঁচে থাকার উপায়
ঘুম না হলে কী করবেন? দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া উপায় | how to sleep fast | Dr. Gazi Sazzad Hossain
10:07
ঘুম না হলে কী করবেন? দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া উপ…
25 views1 month ago
YouTubeDr. Gazi Sazzad Hossain
5 Effective Ways to Stop Overthinking | Stop Overthinking in Bangla | Tips for Mental Peace" |
3:51
5 Effective Ways to Stop Overthinking | Stop Overthinking i…
339 views1 month ago
YouTubeRaju Akon (Psychologist)
অনিদ্রা দূর করার উপায় | রাতে ঘুমানোর আগে কী করবেন? | স্বাস্থ্য টিপস
0:24
অনিদ্রা দূর করার উপায় | রাতে ঘুমানোর আগে কী ক…
1 month ago
YouTubeAbdullah Medicine Tips
অন্য কে সুস্থ রাখতে পরামর্শ দিতে হবে, তাতেই আপনি ও সুস্থ থাকতে পারবেন#food #সুস্বাস্থ্যে#shortsfeed
0:15
অন্য কে সুস্থ রাখতে পরামর্শ দিতে হবে, তাতে…
16 views1 month ago
YouTubePhysical adviser
4:09
👉অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার | রাতে ঘুম না …
1 month ago
YouTubeEasy Health Tips
6:06
সামাজিক উন্নয়ন বিষয় আলোচনা ( বুধবার- ১২) স্বা…
34.7K views4 weeks ago
YouTubeস্বাস্থ্য পরামর্শ
5:45
অনিদ্রা এবং কিভাবে আমরা এই জিনিস থেকে মু…
2 weeks ago
YouTubeDr. Adity
0:41
Just 1 teaspoon of fenugreek! Solves irregular periods, joint pain…
682 views1 month ago
YouTubeDhaka Health Tv
0:57
🌙 অনিদ্রায় ভুগছেন? আকুপাংচার হতে পারে প্…
106 views1 month ago
YouTubeDr. Asad
26:35
অভয়ের অনিদ্রা ~ বিভূতিভূষণ বন্দোপাধ্য…
1 month ago
YouTubeছায়াকুঠির
0:31
👉 ঘুম ভালো করার ১০টি টিপস | অনিদ্রা দূর করার সহজ উপ…
1.1K views1 month ago
YouTubeAmar Sastho
3:00
অযথা দুশ্চিন্তা বা Anxiety কেন হয়?
915 views2 weeks ago
YouTubeLifeSpring Limited
0:06
অনিদ্রা থাকবে না
1.9K views1 month ago
YouTubeকবিরাজি পরামর্শ
0:33
অনিদ্রা থেকে সমস্যা অনেক, ভাল ঘুমের জন্য ৫ …
2 weeks ago
YouTubeMirzana's(জীবনযাপন)
1:54
What are the causes and remedies for sleep problems at night? | Way…
15 views1 month ago
YouTubeBoishakhi TV Health
0:58
অনিদ্রা কি কোনো মানসিক রোগ? | Health & Fitne…
3 weeks ago
YouTubeNEWS24
5:55
অনিদ্রা কি কোনো মানসিক রোগ? | Health & Fitne…
915 views4 weeks ago
YouTubeNEWS24
14:55
অনিদ্রার অন্ধকার থেকে নিজেকে কী করে বার করব…
1 month ago
YouTubeSujata Saha Motivator
2:32
অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় @bebrainer @…
67 views1 month ago
YouTubeTop 10 Information
11:58
অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যায় গাছপালার ব্যব…
85 views1 month ago
YouTubeDNA HealthCare
6:43
বিশেষ নির্দেশনা | Spiritual Guidance for Attar therapy
4.7K views1 month ago
YouTubeSpiritual TV Sylhet
0:15
নিদ্রাহীন রাতের সমাধান? #shorts
2 months ago
YouTubeBanglaCare+
0:11
মাসিক চলাকালে অনিদ্রা হলে করণীয় কী? জেনে নি…
3 weeks ago
YouTubeMedical Rx
7:04
ঘুম না আসার কারণ ও সমাধান | Insomnia Solution Ban…
3 views1 month ago
YouTubeRaju Akon (Psychologist)
7:10
মানসিক রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার: কখন বুঝবেন মা…
1.4K views1 month ago
YouTubeHealth Care Bangla
6:46
গর্ভাবস্থায় ঘুমের সমস্যা?? জেনে নিন দ্রু…
3 views2 months ago
YouTubeMomBee
3:55
অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার রাতে ঘুম না আ…
115 views1 month ago
YouTubeEasy Health Tips
See more videos
Static thumbnail place holder