Ce nouvel exercice de gainage, facile à reproduire à la maison, est l'un des plus efficaces pour muscler les abdominaux
Ce nouvel exercice de gainage, facile à reproduire à la maison, es…
9 months ago
cosmopolitan.fr
Vous échouez avant 1mn de gainage ? Essayez ceci (étapes 1&2/4)
2:28
Vous échouez avant 1mn de gainage ? Essayez ceci (étapes 1&2/4)
2 views3 months ago
YouTubeFIT'n BREIZH
GAINAGE : 15 exercices pour le rendre plus efficace (2019)
GAINAGE : 15 exercices pour le rendre plus efficace (2019)
724 viewsMay 19, 2019
YouTubeNatural Athlete Club
Exercice de gainage rapide et efficace pour non-athlètes (en seulement 6 minutes)
Exercice de gainage rapide et efficace pour non-athlètes (en seu…
41.8K viewsMay 17, 2021
YouTubeDenis Fortier
7 exercices de gainage dynamiques pour prendre soin de soi - pour non-athlètes
7 exercices de gainage dynamiques pour prendre soin de soi - pour no…
13.2K viewsJun 13, 2022
YouTubeDenis Fortier
Core Training Routine - 5’ FLASH FLAT STOMACH
6:36
Core Training Routine - 5’ FLASH FLAT STOMACH
275K viewsMar 21, 2021
YouTubeLaura Day FIT
Le Gainage | Programme complet
7:43
Le Gainage | Programme complet
189K viewsSep 8, 2014
YouTubeWorkoutChannel
14:27
GAINAGE - VENTRE PLAT en 10min
63.3K viewsMay 13, 2017
YouTubeMYF Move Your Fit
16:55
FLAT STOMACH Goal (15-minute training)
3.1M viewsMay 6, 2018
YouTubeLaura Day FIT
5:16
Fitness Basics : Comment faire du gainage ?
286.7K viewsJul 15, 2014
YouTubeDoctissimo
5:00
8 exercices de gainage
493.8K viewsAug 10, 2014
YouTubeCharles M
3:00
Comment pratiquer le gainage ? - Fitnext.com
714.6K viewsMar 22, 2016
YouTubeFitnext
16:31
15 minutes of dynamic core strengthening ┃ELLE Fitness
439.6K viewsApr 11, 2018
YouTubeELLE
5:26
Exercice Abdominaux/Gainage avec swiss ball - le Rollout
48.1K viewsJan 29, 2019
YouTubeAngélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
3.2M viewsJun 8, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
6:04
GAINAGE DYNAMIQUE : EXERCICES POUR RENFORCER …
27.1K viewsFeb 28, 2021
YouTubeBenjamin Brochet
4:43
Séance de gainage efficace
23.6K viewsMay 11, 2015
YouTubeCharles M
1:39
Gainage : FACILE & EFFICACE - niveau débutant
95.9K viewsDec 16, 2016
YouTubeLa Vie est un Sport Merveilleux
8:18
Gainage facile à la maison
43.6K viewsJun 24, 2020
YouTubeAlptis
2:58
Comment se muscler et mincir avec le gainage
867.5K viewsMay 29, 2015
YouTubeXL-S Medical Academy
15:04
PERDRE le BAS DU VENTRE (15 minutes abdos)
2.7M viewsJun 1, 2020
YouTubeLaura Day FIT
20:43
How to Lose Belly Fat Fast? (20 min) - Fitness Master Class
855.1K viewsOct 21, 2017
YouTubeDoctissimo
13:25
13 MIN GAINAGE VENTRE PLAT - série de planches, abdos
17.9K viewsMay 31, 2021
YouTubeNaomita
10:59
Exercices de gainage, en 10 minutes
70.6K viewsMar 28, 2021
YouTubeDenis Fortier
6:09
SÉANCE DE GAINAGE COMPLÈTE EN 5 MINUTES à la maison
76K viewsAug 3, 2020
YouTubeEmmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
1:51
Gainage dynamique : explications et exercices !
7.9K viewsNov 5, 2018
YouTubeMARSEILLE PROVENCE PRODUCTION
21:03
Renforcer son corps avec le gainage┃ELLE Fitness
39.1K viewsDec 3, 2016
YouTubeELLE
9:57
Core training for athletes: static and dynamic exercises
264.7K viewsNov 4, 2017
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
14:16
Abdos : focus sur le gainage | Niveau facile | 14 minutes
7.5K viewsMay 11, 2021
YouTubeKeepcool
10:25
Gainage débutant : programme complet d'exercices
404.2K viewsJun 22, 2018
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
See more videos
Static thumbnail place holder