IOM के अनुसार, उम्र और जेंडर के हिसाब से पानी की सही मात्रा जानें और हाइड्रेट रहें. अधिक पानी पीने से भी हो सकता है नुकसान.

Benefits of Kafal: अप्रैल के अंत से जून तक कई जगहों पर काफल बेचते हुए लोग दिखाई देते है. खट्टा-मीठा और रसीला यह फल एक बार चखने पर बार-बार खाने के लिए मजबूर कर देता है. काफल न केवल आय का अच्छा स्रोत है ...