TEMPO.CO, Jakarta - Yoga menjadi latihan yang sering digunakan mengecilkan tubuh. Yoga menekankan keseimbangan emosional dan kesehatan keseluruhan. Dengan berbagai jenis dan cabangnya, yoga ...

Senam adalah aktivitas fisik yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, berikut 10 jenis senam yang perlu Anda ketahui. Senam artistik adalah jenis senam yang paling populer di ...

YOGA pastilah bukan kata asing bagi telinga kita. Tapi, apa sejatinya yoga itu? Yoga adalah sistem kesehatan menyeluruh (holistik) yang terbentuk dari kebudayaan India kuno sejak 3000 SM lalu. Yoga ...

Yoga merupakan latihan yang menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa yang bermanfaat secara fisik maupun mental. Bagi pemula, yoga ...

TRIBUN-MEDAN.COM, MEDAN – Yoga merupakan teknik mengendalikan tubuh dan pikiran yang dapat membantu dalam mengatasi kelelahan pada aktivitas sehari-hari dan memberikan rasa nyaman dan menjaga ...

TEMPO.CO, Jakarta - Cara memperkuat otot panggul bisa melakukan latihan fisik sederhana, senam Kegel. Banyak faktor yang melemahkan otot panggul, antara lain operasi pengangkatan prostat, diabetes, ...

SRIPOKU.COM, PALEMBANG ---Sanggar senam Titi menerapkan metode-metode baru dalam menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga. Setelah mendalami dalam bidang senam aerobic, kali ini Sanggar Senam ...

TRIBUNNEWS.COM, MANADO - Yoga belakangan ini banyak penggemar. Apa manfaatnya? Ternyata olah tubuh ini tak sekadar menyehatkan, tapi juga bagian dari seni bercinta. Naturopathic Doctor dan Yoga ...

Merdeka.com - Menjadi seorang publik figur secara tidak langsung dituntut untuk selalu menjaga penampilannya. Selain ditunjang dengan pakaian dan make up yang membuat cantik dan tampan, beberapa seleb ...