On apprend à relâcher son corps et son esprit avec quelques exercices de relaxation bio-dynamique. Des techniques efficaces centrées sur le corps et la respiration pour mieux gérer son stress au ...

Premier livre-DVD proposant une séance complète de sophrologie à réaliser chez soi. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et ...

Crée par Alphonso Caycedo dans les années 60, très prisée par les sportifs, la sophrologie dynamique propose des exercices alliant respiration, relâchement musculaire, visualisation et mouvements ...

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. La relaxation dynamique, qui ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Les séances de relaxation dynamique proposées par l'association Activités loisirs ...

La relaxation dynamique vise avant tout à se libérer des tensions qui nous empoisonnent parfois au quotidien et à activer notre vitalité. Et pour y arriver, Pascal Malferiol propose des séances d'une ...

Afin de préparer les groupes de la semaine, Sophie Marchand, sophrologue au sein d'Alba (loisirs à Baden) souhaite recevoir rapidement les inscriptions ou réinscriptions pour ceux qui ne l'ont pas ...

À l’occasion de la journée du bien-être, La Maison de Lo, en collaboration avec la médiathèque proposait samedi une séance de relaxation dynamique. La relaxation dynamique menée par Lo (assise) ...

Silvia Capuzzi est animatrice en relaxation. Elle dispense ses séances les jeudis, de 20 h à 21 h, à la salle du Foyer culturel des jeunes. Sescours sont dispensés en deux parties: une première en ...

Une conférence-débat est organisée le dimanche 2 décembre au Château Burbant sur le thème : "la sophrologie : une relaxation dynamique". La conférence sera animée par Marie-Thérèse Vincent de 10 h à ...