Chcete začít nový rok jinak? V klidu, s lehkostí a s pocitem, že děláte něco pro sebe? Právě pro vás je tu další kapitola konceptu Blů Vibes, který propojuje dovolenou s inspirací, pohybem a zážitky, ...

“Naše těla byla vytvořena pro pohyb - buď toho využijeme, nebo to zahodíme,“ říká Becci Curtis, učitelka jógy, cyklista a spolu-zakladatelka cyklo a jógových eventů VeloVedic z britského Oxfordu. Ať ...

Jóga je bezesporu obrovským trendem posledních let. A stejně tak se do popředí zájmu dostává otužování. Napadlo vás někdy obě ...

Někdo preferuje cvičení do tempa vlastního dechu a někdo se naopak rád ztratí v rytmu povzbudivé nebo relaxační hudby. Je ale vhodné poslouchat hudbu i při hodinách jógy? A pokud ano, jak si uspořádat ...

Kafe - Blondýnka Mia, která lže ve druhé řadě Zrádců od samotného začátku, je letošní horkou kandidátkou na vítězku. Jaká je ...